Дорогие Друзья! Уже в ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ 24 ИЮНЯ
состоится празднование Международного Дня Йоги в Николаеве!
Место проведения: пл. Судостроителей, 3 (ОДК) площадь перед ОДК, актовый зал ОДК.
Время: с 07:30 до 20:00
Практика Йоги трансформирует человека, делает его жизнь приятной и гармоничной.
Приглашаем практиковать вместе с нами лёгких, ищущих и ярких людей.
Программа Международного дня йоги в Николаеве: 24.06.2018
Утренний блок: 7.30 – 12.00
7.30-Сбор участников.
8.00 -Комплекс приветствия Солнца "Сурья Намаскар" и активизирующий комплекс йоги для всех (у входа в ОДК)
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"
9.20-10.20 Мастер-классы по йоге: (возле входа ОДК)
- Йога для профилактики и восстановления суставов
Алексей Присяжнюк, инструктор йоги, Йога-центр «Инсайт»
- Йога для активизации работы печени и очищения энергетического канала. Разжигание внутреннего огня.
Андрей Царев, инструктор йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"
- Крийя для возвышения духа . Медитация для тех, кто учится медитировать.
Жук Лариса – преподаватель кундалини-йоги, Йога-центр " NAMASTE".
- Anti-age йога. Инструменты йоги для сохранения молодости
Елена Матросова, преподаватель йоги.
- Эффективные техники подготовки к родам во 2 и 3 триместре
Дарья Мовчан, Творческий центр «ЙОГАДАР»
Во время перерыва танцевальное поздравление Студии индийских танцев Йога-центра «Инсайт»
10.30 -11.30 Мастер-классы по йоге:
- Йога для подростков
Андрей Царев, преподаватель йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"
- Секреты падмасаны (как сесть в позу лотоса)
Дмитрий Рогоза, инструктор йоги, Йога-центр "Инсайт"
-Королевские асаны в хатха йоге
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"
- Йога для повышения сопротивляемости организма к вирусам
Дмитрий Жук, преподаватель йоги
- Связь музыки с тонким телом человека. Практика с исполнением биджа звуков (мантр)
Друзь Сергей, ОО «Вишва Нирмала Дхарма» (Сахаджа йога)
9.00-12.00 возле центрального входа ОДК
- Аквагримм
- Рисунки на асфальте "Йога глазами детей"
Йога-центр «Инсай»
-«Доброскоп» Университет Брахма Кумарис
Дневной блок (малый актовый зал ОДК):
12.00-15.00 Лекции о йоге
- Возрастные психологические кризисы у детей и их отражение на осанке ребенка
Андрей Царев, преподаватель йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"
- Йога и герантология. (Польза йоги при возрастных тенденциях в физиологии организма). Дмитрий Рогоза, инструктор йоги, Йога-центр «Инсайт»
- Мифы о перевернутых асанах. Распространенные ошибки выполнения.
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр «Инсайт»
- Варны. Характеристика, смысловые стержни и особенности обучения в йоге.
Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Школы Йоги «Инсайт».
И др.
Вечерний блок: 17.00 -
17.00 - Гонг медитация – авторская методика
Александр и Анастасия Щербины
18.00 -19.30 (возле ОДК)
– Комплекс приветствия Луны «Чандранамаскар» и гармонизирующий комплекс йоги
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"
19.30 – Медитация и традиционное запускание в небо шариков с пожеланиями
С собой необходимо иметь только удобную одежду, коврик для занятий, воду, легкий перекус, удобную обувь и одежду( предпочтение - белая футболка и хорошее настроение.
Вход: свободный
Приходите сами, с детьми, родителями, бабушками и дедушками:
Йога для ВСЕХ!
Более подробное расписание этого мероприятия смотрите на нашем сайте:
и на наших страничках в соцсетях: @yogacentreinsait
